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Beratungsthemen

Ziele

Deine Vision, Deine Ziele, Dein Erfolg: Auf zu neuen Horizonten

Visionen und Ziele. Als Selbstermächtigungskomplizin und Coachin ist es meine Leidenschaft, dich dabei zu unterstützen, deine Träume zu verwirklichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam werden wir nicht nur Ziele setzen, sondern auch die spannende Reise zu deiner Vision in kleinen, erreichbaren Schritten angehen – den sogenannten Zwischenmeilensteinen. Und das alles, eingebettet in die […]

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bias

Entdecke den „Bestätigungsfehler“ in deinem Denken!

Willkommen zu einer faszinierenden Expedition in die Tiefen des Denkens! Heute widmen wir uns einem Phänomen, das uns häufig unbewusst lenkt: dem „Bestätigungsfehler“ oder auch „Confirmation Bias“. Komm mit auf diese Entdeckungsreise, um zu verstehen, wie unser Gehirn manchmal als hartnäckiger Detektiv agiert und wie wir diese Denkfalle überwinden können, um einen umfassenderen Blick auf

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Die 7 Schlüsselelemente der Resilienz: Widerstandsfähigkeit für ein lebendiges und gestärktes Leben

In einer Welt voller Herausforderungen ist Resilienz nicht nur der Schlüssel zum Überleben, sondern auch für Wachstum und Entfaltung. Hier sind die 7 Resilienzfaktoren, die dich dabei unterstützen, dem Leben die richtigen Fragen zu stellen und du den Fokus auf positiv für dein Leben stellst. Akzeptanz – Die Kunst des Loslassens: Das Leben ist wie

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Motivation

Die Strategie zur Selbstüberwindung

Besiege deinen inneren Widerstand Der allseits bekannte „innere Schweinehund“ ist für viele von uns auf dem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung eine altbekannte Hürde. Doch wie gehen wir diese Herausforderung an, ohne dabei an Energie und Motivation zu verlieren? Lass uns auf inspirierende Weise betrachten, wie du deine Ziele erreichen kannst: Motivierendes Selbstgespräch: Der innere Schweinehund

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Generationen_WS

Ein inspirierendes Wochenende beim Imago Generationen-Workshop

Die Begleitung eines Generationen-Workshops ist für mich immer wieder eine unglaublich berührende und erstaunliche Erfahrung. Es ist faszinierend zu sehen, wie die Generationenpaare (wieder) zusammenfinden und in diesem Kontext etwas Wunderbares schaffen. Die Workshops beginnen oft mit einer Mischung aus Emotionen. Da gibt es Vorfreude auf das, was kommen wird, Neugierde, wie die Begegnungen ablaufen

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mistkäfer

Wann ist der richtige Zeitpunkt wofür? Jetzt, morgen, im nächsten Leben, nie? Und was hat der Mistkäfer damit zu tun?

Wie lange schiebt man oft Dinge, Veränderungen, Entscheidungen vor sich her wie ein Mistkäfer seine Kugel? Sorry für den stinkenden Vergleich. Aber ich verwende ihn gerne, da er sehr passend ist. Denn die Mistkugel wird durch das Vor-sich-herrollen immer größer und größer. Genauso verhält es sich mit dem Vor-sich-herschieben von Entscheidungen, Veränderungen usw. Leichter wirds

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Müll

Meinen Müll geb ich sicher nicht her!

Warum es Zeit ist, Gewohnheiten loszulassen und sich von hinderlichen Gedanken zu trennen Aus der Komfortzone ausbrechen und den eigenen Müll hinter sich lassen – Gewohnheiten loslassen und sich von hinderlichen Gedanken trennen. Oft probiert, oft gescheitert – also lassen wir es lieber? STOP: Bevor du wieder wegschaust und denkst, dass dieser Blog nichts für

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Trennung – Ein Liebes-Aus als Chance, wie geht das? Die Kraft der Wut und des Schmerz positiv nutzen

Eine Trennung bzw Scheidung ist leider tägliche Normalität. Manchmal trifft es die/den Betroffene(n) wie ein Blitz aus heiterem Himmel, oft gibt’s schon länger eine Vermutung bzw  dümpelt die Beziehung so vor sich hin, bis zu dem Zeitpunkt, wo es kracht. Viele wollen die (Vor)Zeichen nicht sehen: Sie/Er hatte ja immer schon viel und lange gearbeitet,

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Mir reicht’s! – Welche Themen beschäftigen oder belasten Dich?

Unterstützung und Begleitung für Frauen in verschiedenen Lebensphasen Frauen 20+ Junge Frauen, die den Übergang ins Erwachsenenleben erleben, stehen vor zahlreichen wichtigen Entscheidungen. Dieser Lebensabschnitt kann von Unsicherheiten geprägt sein, da sie oft auf weniger Erfahrung und Vorbilder zurückgreifen können. Die Vielzahl an Möglichkeiten kann überwältigend sein, und der soziale Druck lastet schwer. Je früher

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frauenimfokus

frauen im fokus Frauenspezifische Beratung

Female Empowerment: Unterstützung auf dem Weg zur Selbstbestimmung Mein Ziel ist es, Frauen auf ihrem individuellen Weg zu stärken und zu fördern, indem ich sie dabei begleite, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und ihren Prozess der persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Dabei geht es darum, neue Perspektiven zu eröffnen, Veränderungen anzustoßen und die Möglichkeit zu schaffen,

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