Methoden & Settings
Methoden
In meiner Arbeit sind die Methoden eine bunte Mischung aus Ausbildungen und Erfahrung. Ich begleite situativ, instinktiv und kreativ mit einem Methodencocktailmix.
Die meist von mir verwendeten Methoden sind:
Möglichkeiten einer Beratung
Beratungen indoor – „EASY SITTING"
Ein genauer Ablauf einer Beratung kann nicht vorgegeben werden. Wie sie verläuft, hängt von der jeweiligen Persönlichkeit und vom Miteinander ab. Ich gebe die Lösung eines Problems nicht vor, sondern begleite die Klientinnen bei ihrer Entwicklung und bei ihrer Suche nach der passenden Problemlösung und Veränderung.
Das konkrete Ziel einer Beratung ist daher auch nicht vorgegeben, sondern wird zu Beginn besprochen und kann bzw. wird sich im Laufe der Zeit wieder verändern. Es gibt verschiedene Methoden für die Begleitung, bei der Auswahl lege ich meinen Fokus auf Nachhaltigkeit, Wertschätzung und Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse und Anforderungen. In meiner Praxis habe ich viele unterstützende Tools, die zum Einsatz kommen können, aber es gibt auch Möglichkeit für Bewegung und Entspannung.
Preis für 60 Minuten: 140 EUR
Beratungen outdoor – „EASY GOING“
Ich verbinde die Kraft des Mentaltrainings mit dem Fluss, welcher durch die Bewegung entsteht. Das gemeinsame EASY GOING gepaart mit ganz individuell abgestimmten Mentaltraining sind die Schlüssel zur schnelleren Auflösung von Blockaden. Klare Gedanken haben wieder Platz und dadurch ist die Lösungsfindung der momentanen Herausforderung (und manchmal noch viel mehr) in vielen Fällen in einem absehbaren kurzen Zeitraum erreichbar.
Mein Ziel ist es, meinen Wegpartnerinnen in wenigen EASY GOINGs die Hilfe zur Selbsthilfe zu erlernen und dadurch möglichst bald selbstbestimmt und frei zu sein. Durch die Erkenntnis von neuen Sichtweisen und einem Perspektivenwechsel können Herausforderungen positiv angenommen und gelöst werden.
Das – für manche unangenehme – Gegenübersitzen im Praxisraum fällt weg. Die Freiheit im Draußen und das manchmal meditativ nebeneinander EASY GOING wirkt sich sehr positiv sowohl auf den Körper als auch auf die Seele aus. Wir lassen uns von Wind, Sonne, Regen, Menschen, Tieren, Wasser und was auch immer uns bei EASY GOING begegnet unterstützen.
Beratungen mobil – „EASY AT HOME“
Manchmal besteht zu wenig Zeit, um zu mir zu kommen oder andere Umstände machen es notwendig, eine Beratung zuhause in Erwägung zu ziehen.
Natürlich ist dieses Angebot auch ideal für Personen, welche sich zuhause wohler fühlen und sich in der vertrauten Umgebung besser öffnen können. Voraussetzung für ein erfolgreiches EASY AT HOME ist die Gewährleistung der Ruhe, Ungestörtheit und Möglichkeit zur Entspannung. Den Rest bringe ich mit.
Bei „EASY AT HOME“ kommt zum Preis noch das jeweilige Kilometergeld dazu.
Beratungen per Video – „EASY ONLINE“
Eine gute Beratung ist keine Frage der Nähe oder Entfernung – das haben wir in der vergangen Zeit gelernt.
Mit EASY ONLINE unterstütze ich ortsunabhängig und flexibel – ohne Einschränkungen. Alle Themen, welche im Praxisraum besprochen werden, finden ebenso in einer Online-Beratung ihren Raum.
Selbstermächtigungs⟴call
Bevor wir uns in einen Begleitungsprozess einlassen, hast du die Möglichkeit ein kurzes Erstgespräch mit mir zu vereinbaren. In diesem können wir die Rahmenbedingungen besprechen, offenen Fragen klären und deine Wünsche und Themen kurz abstimmen. Das wichtigste in diesem Kennenlerntermin ist, dass du für dich schaust, ob du dich mit mir wohl fühlst und dir vorstellen kannst, dass ich dich bei der Lösung deiner – sehr persönlichen Themen – begleiten darf. Wenn die Chemie passt, dann kann unserer erfolgreichen Zusammenarbeit nichts mehr im Weg stehen.
Absageregelung
Ich reserviere meine Zeit exklusiv für dich und bereite mich auch gründlich darauf vor. Ein Termin kann kostenfrei bis zu 24 Stunden vorher abgesagt werden. Danach muss ich den Tarif zu 100% verrechnen.
Verschwiegenheitspflicht
Als Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht (§119 GewO.) – sämtliche Daten und Informationen in den Beratungen bleiben vertraulich und werden nicht an Dritte weitergegeben.
