Informatives

Methoden
Sabine Buiten

Entspannungstechniken

Entspannungstechniken zählen zu den wichtigsten Methoden im Stress- und Regenerationsmanagement, die unmittelbare als auch nachhaltige Wirkungen erzielen. Manchmal benötigen Menschen Ruhe und Unterstützung, um wieder

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Methoden
Sabine Buiten

Systemisches Coaching

Beim systemischen Denken sind wir die Beobachter, dh wir selbst sind dafür verantwortlich, was als Wahrheit und Realität definiert wird. Durch unsere selektive Wahrnehmung, Erfahrungen

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Methoden
Sabine Buiten

Mentoring | Sparring

Bei Mentoring oder Sparring geht es darum, dass es oft für Entscheidungen oder grundsätzliche Sinn- bzw. Lebensfragen hilfreich ist, jemand an der Seite zum Austausch

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Methoden
Sabine Buiten

Mentaltraining

Mentaltraining verfolgt das Ziel, die soziale und die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden zu fördern

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