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Interview mit „Mein Bezirk“ – Ein Blick hinter die Kulissen
Vor kurzem hatte die Gelegenheit, ein Interview mit „Mein Bezirk“ zu führen. Anlass war meine Übersiedelung in eine Praxisgemeinschaft in Mariahilf. Es war eine wunderbare
Eine wichtige Erkenntnis: Über deine Freundin, Selbstgespräche und Selbstliebe
Ich muss etwas loswerden, was mich in den letzten Tagen sehr beschäftigt hat. Kürzlich hatte ich ein Treffen mit einer Freundin und ich muss sagen,
10 Anti-Perfektionismus-Tipps
Hallo, du großartige Perfektionistin! Ja, genau dich meine ich! Sei versichert, ich sehe dich – und du bist wirklich beeindruckend! Deine Ambitionen sind enorm und
Ikigai: Deine Schlüssel zur Lebensfreude und Erfüllung
Bereit für eine aufregende Expedition zu deinem persönlichen Glück? In einer Welt, die von Bildschirmen und Technologie beherrscht wird, ist es nicht ungewöhnlich, dass wir
Die Nein-Challenge – bist du bereit?
Hey du! Ja, genau du, die gerade diesen Text liest. Es gibt etwas Wichtiges, das ich mit dir teilen möchte. Es geht heute um die
Bad Day Survival Guide: Wie du mit schlechten Tagen umgehst und sie zu deinem Vorteil nutzt
Wir alle haben sie: diese Tage, an denen einfach nichts so läuft, wie wir es uns vorgestellt haben. Tage, an denen wir uns niedergeschlagen, gereizt
Perspektivenwechsel: Wie eine neue Sichtweise dein Leben verändern kann
Warum ist ein Perspektivenwechsel so wichtig? Nun, es geht darum, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Du weißt nie, was du entdecken könntest, wenn
Revolutionäre Selbstfürsorge: Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben und erfolgreichen Unternehmen
Lass uns ehrlich sein – Selbstfürsorge ist keine Option, sondern eine Rebellion gegen die gesellschaftlichen Erwartungen, die uns dazu drängen, uns selbst zu vernachlässigen. Kürzlich
Die People-Pleasing-Falle: Warum es Zeit ist, dich selbst zu priorisieren und Nein zu sagen!
Ein Thema, das viele von uns betrifft, besonders Frauen: das „Gefallen wollen“ oder das „People Pleasing“. Als Coachin ist es mir wichtig, Themen anzusprechen, die
Zu Gast beim EPU-Talk – Selbstfürsorge als zentrales Element für beruflichen Erfolg
Zu Gast beim ONLINE EPU-Talk: Ich freue mich darauf, als Gast beim nächsten Online-EPU-Talk mit Kasia Greco dabei zu sein.In der hektischen Welt der Selbstständigkeit ist
Reden ist Gold: Warum wir über unser Probleme sprechen sollten
Kennst du das Gefühl, wenn du mit einem Problem kämpfst und es dir schwerfällt, darüber zu sprechen? Vielleicht weil du Angst hast, verurteilt zu werden
Fastenzeit mal anders
Die Fastenzeit steht bevor und du weißt wahrscheinlich, wie das traditionelle Fasten abläuft – du verzichtest auf bestimmte Lebensmittel. Aber was wäre, wenn ich dir
