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INFORMATIVES

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Inspirierendes
Sabine Buiten

Meine Auszeit mit den 3 „L’s“

Auch wenn unser gesellschaftliches Leben oft von äußeren Anforderungen und Herausforderungen geprägt ist – sei es durch Homeoffice, den Alltag mit Kindern oder andere Verpflichtungen

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Methoden
Sabine Buiten

Entspannungstechniken

Entspannungstechniken: Dein Schlüssel zu innerer Ruhe und Stressbewältigung Entspannungstechniken sind nicht nur eine Möglichkeit, um kurzfristig Stress abzubauen, sondern sie haben auch langanhaltende positive Effekte

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Methoden
Sabine Buiten

Systemisches Coaching

Systemisches Coaching: Das Wechselspiel der Perspektiven und Lösungen In der Welt des systemischen Denkens sind wir Beobachter unserer eigenen Realität. Das bedeutet, dass Wahrheit und

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Sabine Buiten

Mentoring | Sparring

Mentoring und Sparring: Wege zur persönlichen Entwicklung Im Leben stehen wir oft vor Entscheidungen, Sinnfragen und Herausforderungen, die uns ins Grübeln bringen. Manchmal fehlt es

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Sabine Buiten

Mentaltraining

Mentaltraining: Deine Gedanken, deine Stärke Mentaltraining ist wie ein Fitnesstraining für deinen Verstand. Du denkst vielleicht: „Warum brauche ich das?“ Nun, genauso wie wir unseren

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Methoden
Sabine Buiten

Symbolarbeit

Das Soziale Atom: Deine Beziehungen und Identität   Eine faszinierende Methode vorstellen, die uns hilft, unsere Beziehungen und Identität besser zu verstehen: Sie nennt sich

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Methoden
Sabine Buiten

Soziales Atom

Das Soziale Atom: Deine Beziehungen und Identität Eine faszinierende Methode vorstellen, die uns hilft, unsere Beziehungen und Identität besser zu verstehen: Sie nennt sich das

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Psychodrama
Methoden
Sabine Buiten

Psycho- bzw. Monodrama

Psychodrama und Monodrama: Entdecke deine innere Bühne Eine faszinierende Methode, die dir helfen kann, deine Emotionen zu erforschen, zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen und neue Impulse

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