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Allgemein

Weltschmerz verstehen, bewältigen und für Veränderung aktiv werden

In meinem persönlichen Umfeld, aber auch innerhalb meiner Familie, begegne ich immer wieder dem tiefen Gefühl des Weltschmerzes. Es ist nicht nur etwas, das ich bei anderen beobachte, sondern auch manchmal bei mir selbst erlebe und spüre. Diese Erfahrung hat mich nachdenklich gemacht und beschäftigt mich in hohem Maße. Angesichts dieser emotionalen Herausforderung habe ich […]

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mistkäfer

Wann ist der richtige Zeitpunkt wofür? Jetzt, morgen, im nächsten Leben, nie? Und was hat der Mistkäfer damit zu tun?

Wie lange schiebt man oft Dinge, Veränderungen, Entscheidungen vor sich her wie ein Mistkäfer seine Kugel? Sorry für den stinkenden Vergleich. Aber ich verwende ihn gerne, da er sehr passend ist. Denn die Mistkugel wird durch das Vor-sich-herrollen immer größer und größer. Genauso verhält es sich mit dem Vor-sich-herschieben von Entscheidungen, Veränderungen usw. Leichter wirds

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vorsorge

#frausorgtvor – über Frauen, Finanzen und Vorsorge

Durch meine Teilnahme an einer Veranstaltung wurde mir erneut vor Augen geführt, wie untrennbar das Thema Geld, Finanzen und insbesondere finanzielle Vorsorge mit der Selbstermächtigung von Frauen verknüpft ist. Ich weiß, es ist ein heikles Thema – über Geld spricht man nicht gerne, oder? Aber es ist von äußerster Wichtigkeit. Unabhängig von deiner Lebensphase ist

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paare

Paartherapeuten im Gespräch – „Einsamkeit ist auch in Beziehungen ein Problem“

Im Zuge meiner Ehekrise sind wir auf die Paartherapeuten Sabine und Roland Bösel gestoßen. Ich schätze die Arbeit der beiden sehr und bin sehr froh, dass wir seitdem stetig an uns und unserer Beziehung arbeiten. Als Impuls zum Nachlesen anbei ein Interview im Standard zum Thema Einsamkeit in der Beziehung, welche auch ich in vergangenen

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reue 1

REUE – Belastet und erschwert – Auf in ein Leben ohne Reue

Angeblich geben etwa 90% der Menschen an, dass sie in ihrem Leben gewisse Dinge bereuen. Das bedeutet, dass nahezu jeder von uns etwas mit sich trägt, das ihn mehr oder weniger beschäftigt und belastet. Reue kann sich in verschiedenen Lebensbereichen manifestieren, am häufigsten in Bezug auf Liebes- und Beziehungsthemen. Doch auch Themen wie Familie, Ausbildung,

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frauenimfokus

frauen im fokus Frauenspezifische Beratung

Female Empowerment: Unterstützung auf dem Weg zur Selbstbestimmung Mein Ziel ist es, Frauen auf ihrem individuellen Weg zu stärken und zu fördern, indem ich sie dabei begleite, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und ihren Prozess der persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Dabei geht es darum, neue Perspektiven zu eröffnen, Veränderungen anzustoßen und die Möglichkeit zu schaffen,

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coaching

Psychosoziale Beratung

Was ist eine psychosoziale Beratung? Als Psychosoziale Beratung bezeichnet man eine professionelle Art von Beratung, die Menschen in ihren verschiedenen Lebensrollen und Lebensphasen unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Ressourcen entwicklungsorientiert unterstützt. Es werden die Kompetenzen und die Resilienz gestärkt, um präventiv psychischen Erkrankungen oder Erschöpfungszuständen entgegenzuwirken. Ziel ist es, bei belastenden oder schwer bewältigbaren Situationen Erleichterung,

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