Resilienz stärken: Die 7 Schlüsselfaktoren für ein erfülltes Leben In einer Welt voller Herausforderungen ist Resilienz nicht nur der Schlüssel zum Überleben, sondern auch für Wachstum und Entfaltung. Hier sind die 7 Resilienzfaktoren, die dich dabei unterstützen, dem Leben die richtigen Fragen zu stellen und deinen Fokus auf das Positive zu richten. 1. Akzeptanz […]
Besiege deinen inneren Widerstand: Schluss mit Ausreden und auf zu echtem Erfolg Kennst du das Gefühl, wenn der „innere Schweinehund“ mal wieder alle deine Pläne sabotiert? Diese alte Ausrede hat schon genug Lebenserfahrung, um dir immer wieder einen Strich durch die Rechnung zu machen. Aber anstatt dir selbst immer wieder dieselben Floskeln zu erzählen, wie
Die Strategie zur Selbstüberwindung Read More »
Generationen-Workshops: Brücken bauen und neue Verbindungen schaffen Die Begleitung eines Generationen-Workshops ist für mich eine zutiefst bewegende und faszinierende Erfahrung. Es ist beeindruckend zu beobachten, wie sich Generationenpaare zusammenfinden und in diesem gemeinsamen Raum etwas Wundervolles erschaffen. Der Beginn eines Generationen-Workshops: Emotionen und Erwartungen Zu Beginn eines Workshops mischen sich oft verschiedene Emotionen: Vorfreude
Ein inspirierendes Wochenende beim Imago Generationen-Workshop Read More »
Wie lange schiebst du Entscheidungen vor dir her wie ein Mistkäfer seine Kugel? Sorry für den stinkenden Vergleich. Aber ich verwende ihn gerne, da er sehr passend ist. Denn die Mistkugel wird durch das Vor-sich-herrollen immer größer und größer. Genauso verhält es sich mit dem Vor-sich-herschieben von Entscheidungen, Veränderungen usw. Leichter wird’s dadurch nicht.
Warum es Zeit ist, Gewohnheiten loszulassen und sich von hinderlichen Gedanken zu trennen Aus der Komfortzone ausbrechen und den eigenen Müll hinter sich lassen – Gewohnheiten loslassen und sich von hinderlichen Gedanken trennen. Oft probiert, oft gescheitert – also lassen wir es lieber? STOP! Bevor du wieder wegschaust und denkst, dass dieser Blog nichts
Meinen Müll geb ich sicher nicht her! Read More »
Der Ultimative Leitfaden zur Überwindung einer Trennung: Deine Schritte zur Heilung Eine Trennung oder Scheidung ist leider tägliche Realität und kann dich oft wie ein Blitz aus heiterem Himmel treffen. Vielleicht gab es schon lange Anzeichen, doch du wolltest sie nicht wahrhaben. Dein Partner war immer beschäftigt, hatte viele Hobbys und Freunde und du hast
Unterstützung und Begleitung für Frauen in verschiedenen Lebensphasen Frauen durchlaufen im Laufe ihres Lebens unterschiedliche Phasen, die jeweils ihre eigenen Herausforderungen und Chancen bieten. In jeder Lebensphase können spezifische Themen auftreten, bei deren Bewältigung ich als Expertin zur Seite stehe. Hier sind einige zentrale Themen und Fragen, die Frauen in verschiedenen Lebensphasen beschäftigen könnten: Junge
Mir reicht’s! – Welche Themen beschäftigen oder belasten Dich? Read More »
Female Empowerment: Unterstützung auf dem Weg zur Selbstbestimmung Stärkung der Selbstbestimmung und Förderung individueller Entwicklung für Frauen Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre volle Power zu entfalten und den Weg zur Selbstbestimmung zu gehen. Ich helfe dir, deine inneren Ressourcen zu entdecken und deine persönliche Entwicklung auf das nächste Level zu heben.
frauen im fokus Frauenspezifische Beratung Read More »
