Methoden

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Mentaltraining für Frauen in 1060 Wien und online

Mentaltraining für Frauen in Wien und online   Deine Gedanken, deine Stärke – komm ins Gespräch mit deiner mentalen Power! Bist du bereit, die volle Kraft deines Verstands zu entfalten und neue Erfolge zu erzielen? Nutze mein exklusives Einsteigerangebot und starte deine Reise zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Lebensqualität! Was erwartet dich beim Mentaltraining? Positive […]

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Ikigai: Deine Schlüssel zur Lebensfreude und Erfüllung

Entdecke dein Ikigai: Dein Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben Bereit für eine aufregende Expedition zu deinem persönlichen Glück? Hast du dich jemals gefragt, ob es mehr im Leben geben könnte als die täglichen Routinen und Verpflichtungen? Vielleicht hast du das Gefühl, in der Welt der Technologie und Bildschirme unterzugehen und sehnst dich nach

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Ziele

Deine Vision, Deine Ziele, Dein Erfolg: Auf zu neuen Horizonten

Entfalte Deine Visionen und Ziele: Dein Weg zu persönlichem Erfolg Als Selbstermächtigungskomplizin und Coachin ist es meine Leidenschaft, dich dabei zu unterstützen, deine Träume zu verwirklichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam werden wir nicht nur Ziele setzen, sondern auch die spannende Reise zu deiner Vision in kleinen, erreichbaren Schritten angehen – den sogenannten

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Ein inspirierendes Wochenende beim Imago Generationen-Workshop

Generationen-Workshops: Brücken bauen und neue Verbindungen schaffen   Die Begleitung eines Generationen-Workshops ist für mich eine zutiefst bewegende und faszinierende Erfahrung. Es ist beeindruckend zu beobachten, wie sich Generationenpaare zusammenfinden und in diesem gemeinsamen Raum etwas Wundervolles erschaffen. Der Beginn eines Generationen-Workshops: Emotionen und Erwartungen Zu Beginn eines Workshops mischen sich oft verschiedene Emotionen: Vorfreude

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entspannung

Entspannungstechniken

Finde deine innere Ruhe: Entspannungstechniken für ein ausgewogenes Leben Inmitten der ständigen Anforderungen und des schnellen Tempos unseres Lebens ist es wichtiger denn je, Wege zu finden, um Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Entspannungstechniken bieten nicht nur eine kurzfristige Lösung für Stress, sondern sind auch entscheidend für dein langfristiges Wohlbefinden. Diese Methoden unterstützen dich dabei,

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Systemisches Coaching

Systemisches Coaching: Das Wechselspiel der Perspektiven und Lösungen In der Welt des systemischen Denkens sind wir Beobachtende unserer eigenen Realität. Das bedeutet, dass Wahrheit und Realität für uns eine subjektive Konstruktion sind. Unsere selektive Wahrnehmung, Erfahrungen und unser Wissen formen unsere Sicht auf die Welt. Diese Erkenntnis ist fundamental für das systemische Coaching, bei dem

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Mentoring | Sparring

Mentoring und Sparring: Wege zur Persönlichen Entwicklung Im Leben stehen wir oft vor Entscheidungen, Sinnfragen und Herausforderungen, die uns ins Grübeln bringen. Manchmal fehlt es an Vorbildern oder einem unterstützenden sozialen Umfeld, die uns in diesen Momenten begleiten können. Hier kommen Mentoring und Sparring ins Spiel – wertvolle Werkzeuge zur Unterstützung und Weiterentwicklung in verschiedenen

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methode

Symbolarbeit

Symbolarbeit: Deinen inneren Reichtum entdecken und verändern Es gibt Momente im Leben, in denen wir Gefühle und Gedanken erleben, die sich schwer in Worte fassen lassen. Besonders in Krisensituationen stoßen wir oft an sprachliche Grenzen, wenn es darum geht, unsere inneren Welten auszudrücken. Hier bietet die Symbolarbeit eine kraftvolle Alternative, um deine inneren Erfahrungen zu

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atom

Soziales Atom

Das Soziale Atom: Ein effektives Tool zur Erforschung von Beziehungen und Identität Möchtest du ein tieferes Verständnis für deine Beziehungen und deine persönliche Identität gewinnen? Das Konzept des „Sozialen Atoms“, entwickelt von Jacob Levy Moreno, ist ein kraftvolles Werkzeug, das ich in meinen Coaching-Sitzungen einsetze, um dir dabei zu helfen, deine sozialen Netzwerke und deine

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Psychodrama

Psycho- bzw. Monodrama

Psychodrama und Monodrama: Entdecke deine innere Bühne für persönliche Transformation   Möchtest du tiefere Einblicke in deine Emotionen gewinnen, zwischenmenschliche Konflikte bewältigen oder neue Impulse für dein Leben erhalten? Entdecke die kraftvollen Methoden des Psychodramas und Monodramas. Diese innovativen Ansätze helfen dir, dich selbst besser kennenzulernen und persönliche Herausforderungen effektiv zu meistern. Was ist Psychodrama?

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