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Soziales Atom

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Das Soziale Atom: Deine Beziehungen und Identität

 

Eine faszinierende Methode vorstellen, die uns hilft, unsere Beziehungen und Identität besser zu verstehen: Sie nennt sich das „Soziale Atom“ und wurde von Jacob Levy Moreno geprägt, dem Begründer der Gestalttherapie.

Moreno erkannte, dass wir Menschen in unserer Persönlichkeit von den vielen unterschiedlichen Rollen geprägt werden, die wir im Laufe unseres Lebens einnehmen. Diese Rollen sind Teil unseres sozialen Netzwerks, und sie beeinflussen unser Denken und Handeln.

Das Soziale Atom ist eine diagnostische Technik, die sich in der Beratung sehr gut anwenden lässt. Stell dir vor, du zeichnest auf ein Blatt Papier ein Symbol, das dich repräsentiert. Das kann ein einfaches Bild von dir selbst sein. Um dieses Symbol herum zeichnest du dann andere Symbole, die für Menschen oder Aktivitäten stehen, die für dich in deinem Leben besonders bedeutsam sind. Die Entfernung zwischen deinem Symbol und den anderen Symbolen drückt die emotionale Nähe oder Distanz aus, die du zu diesen Menschen oder Aktivitäten empfindest.

In dieser Zeichnung wird deine innere Beziehungswelt sichtbar. Du siehst, welche Menschen oder Aktivitäten dir nahestehen und welche weiter entfernt sind. Du kannst auch verstorbene Personen oder andere Wesen darstellen, die für dich eine Rolle spielen.

Die Darstellung funktioniert ebenso mit einem Systembrett, Steinen oder anderen Symbolen.

Das Soziale Atom hilft uns, ein Bild von der Welt des Klienten zu bekommen und seine Erfahrungen besser zu verstehen. Es ermöglicht uns, die soziale Interaktion und Verhaltensmuster einer Person zu analysieren. Wir können erkennen, wie sich jemand durch sein Beziehungsgeflecht definiert und welche Rollen er im Leben einnimmt.

Es ist faszinierend zu sehen, wie dieses Konzept dabei hilft, unsere Identität und Beziehungen zu erforschen.

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