Entdecke dein Ikigai: Dein Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben Bereit für eine aufregende Expedition zu deinem persönlichen Glück? Hast du dich jemals gefragt, ob es mehr im Leben geben könnte als die täglichen Routinen und Verpflichtungen? Vielleicht hast du das Gefühl, in der Welt der Technologie und Bildschirme unterzugehen und sehnst dich nach […]
Ikigai: Deine Schlüssel zur Lebensfreude und Erfüllung Read More »
Die Kunst des Nein-Sagens: Wie du deine eigenen Bedürfnisse respektierst Hey du! Ja, genau du, die gerade diesen Text liest. Es gibt etwas Wichtiges, das ich mit dir teilen möchte. Heute geht es um die Kunst des Nein-Sagens – oder besser gesagt, darum, sie zu erlernen. Vielleicht bist du darin nicht so geübt, aber
Die Nein-Challenge – bist du bereit? Read More »
Warum ein Perspektivenwechsel dein Leben verändern kann Wenn es sich manchmal anfühlt, als ob du in deinem eigenen kleinen Universum gefangen bist, wo die Probleme riesig und die Lösungen unerreichbar erscheinen, dann ist es an der Zeit, die Brille der Möglichkeiten aufzusetzen. Stell dir vor, du bist auf einem Berggipfel und der Regen hat deine
Perspektivenwechsel: Wie eine neue Sichtweise dein Leben verändern kann Read More »
Warum Selbstfürsorge eine Notwendigkeit ist – Kein Luxus Selbstfürsorge ist weit mehr als nur ein Trend oder ein gelegentlicher Luxus. In einer Welt, die von hektischer Produktivität und ständiger Selbstoptimierung geprägt ist, ist es entscheidend, Selbstfürsorge als eine unverzichtbare Priorität zu betrachten. Kürzlich war ich als Interviewgast beim EPU-Talk zum Thema Selbstfürsorge eingeladen. Die
Warum es Zeit ist, dich selbst zu priorisieren: Ein umfassender Leitfaden zur Überwindung von People Pleasing Das „Gefallen wollen“ oder People Pleasing betrifft viele von uns, besonders Frauen: Als Coachin für Frauen ist es mir wichtig, Themen anzusprechen, die uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. People Pleasing ist definitiv eine dieser Fallen, in die
Entdecke deine Blockaden, Gewohnheiten und Muster – verpackt in einem voll beladenen Rucksack oder einem leichten Chanel Tascherl? Was trägst du gerade? Stell dir vor, du trägst ein elegantes Chanel Tascherl auf der Schulter. Es steht für Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Stil. Doch manchmal merkst du, dass sich nicht nur deine liebsten Essentials, sondern auch einiges
Leichtes Chanel Tascherl oder schwerer Rucksack? Womit reist du? Read More »
Welche „Projekte“ halten dich auf, um endlich dein Leben und vor allem dich selbst wieder in den Fokus zu rücken? Die Ständige Herausforderung: Wie der Alltag dich aufhält Der Job lähmt dich, der Alltag raubt dir die Luft und es fühlt sich an, als würde jeder noch das letzte bisschen Energie aus
Welche „Projekte“ halten dich auf? Brauchst du wieder mehr Fokus? Read More »
Entdecke die Kraft Deiner Inneren Stimmen: Neuer Artikel in „Like It“ Ich freue mich sehr, dass mein neuester Artikel über das faszinierende Thema „Innere Stimmen“ in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift „Like It“ veröffentlicht wurde! Diese Ausgabe bietet einen tiefen Einblick in die Bedeutung unserer inneren Dialoge und deren Einfluss auf unsere Entscheidungen. Innere Stimmen:
Einblick in die innere Welt: Mein Artikel in „Like it“ Read More »
Entfalte Deine Visionen und Ziele: Dein Weg zu persönlichem Erfolg Als Selbstermächtigungskomplizin und Coachin ist es meine Leidenschaft, dich dabei zu unterstützen, deine Träume zu verwirklichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam werden wir nicht nur Ziele setzen, sondern auch die spannende Reise zu deiner Vision in kleinen, erreichbaren Schritten angehen – den sogenannten
Deine Vision, Deine Ziele, Dein Erfolg: Auf zu neuen Horizonten Read More »
Die Reise zum Verständnis des Bestätigungsfehlers: Dein Weg zu objektiverem Denken Willkommen zu einer faszinierenden Expedition in die Tiefen des Denkens! Hier widmen wir uns einem Phänomen, das uns häufig unbewusst lenkt: dem „Bestätigungsfehler“ oder „Confirmation Bias“. Begleite mich auf dieser Entdeckungsreise, um zu verstehen, wie unser Gehirn manchmal als hartnäckiger Detektiv agiert und
Entdecke den „Bestätigungsfehler“ in deinem Denken! Read More »
