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Inspirierendes

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Rauhnächte – befreiendes Loslassen & Neubeginn mit positiver Energie

Zwischen dem 25. Dezember und 6. Jänner, in den so genannten Raunächten, ist nach Erzählungen und Überlieferungen eine Schwellenzeit, in der die Pforten zur Unterwelt weit geöffnet und die Übergänge zwischen Diesseits und Jenseits fließend sind. Es ist die Zeit des Wandels und Neubeginns, der Reinigung und Besinnung und der Rückzug nach Innen steht im

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Meine Auszeit mit den 3 „L’s“

Auch wenn unser gesellschaftliches Leben oft von äußeren Anforderungen und Herausforderungen geprägt ist – sei es durch Homeoffice, den Alltag mit Kindern oder andere Verpflichtungen – lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und über das Thema „Schönheit und Selbstpflege“ nachzudenken. Was bedeutet Schönheit für dich? Erinnerst du dich noch an das Gefühl, wenn du dich

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Ein Glas voller Steine (Stephen R. Covey)

Ein Philosophieprofessor eröffnete seine Vorlesung mit folgenden Worten: “Es geht heute um das Thema “Zeitmanagement und wir werden dazu ein Experiment machen.” Er nahm ein Goldfischglas, stellte es auf den Tisch und füllte es mit einigen großen Steinen, bis kein weiterer mehr hinein passte. Nun blickte er in die Runde und fragte: “Ist das Glas

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Loslassen – Vom Festhalten zur „Los-Gelassenheit“

Einen sicheren inneren Halt finden Wir Menschen klammern uns manchmal an Dinge, nicht weil wir sie unbedingt brauchen oder bewahren möchten, sondern vielmehr, um uns selbst daran festzuhalten. Wir sehnen uns nach einem inneren Halt und Sicherheit. In vielen Fällen sind es nicht die äußeren Themen, Personen oder Gegenstände, die wir festhalten, sondern unser eigenes

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