Welche „Projekte“ halten dich auf, um endlich dein Leben und vor allem dich selbst wieder in den Fokus zu rücken? Der Job lähmt dich, der Alltag raubt dir die Luft und es fühlt sich an, als würde jeder noch das letzte bisschen Energie aus dir herausziehen. Du bist gefangen in einem Hamsterrad aus Verpflichtungen und […]
Welche „Projekte“ halten dich auf? Brauchst du wieder mehr Fokus? Read More »
In der aufregenden Welt der Unternehmerinnen und Führungskräfte jonglieren wir tagtäglich mit den Anforderungen unserer Unternehmen, unseren Teams und unserer Kundinnen. Doch in diesem Wirbelwind vergessen wir oft das Fundament unseres Erfolgs: uns selbst. Dieser Beitrag lädt dazu ein, die Selbstfürsorge als zentrales Element des beruflichen Erfolgs und persönlichen Wohlbefindens zu entdecken. Selbstfürsorge als Schlüssel
Die Kraft der Selbstfürsorge: Du bist deine wichtigste Kundin! Read More »
Mit dem Jahreswechsel und der allgemeinen Bereitschaft für positive Veränderungen möchte ich dich zu einem kleinen Abenteuer einladen: „Lebensfreude 2.0“. Dieser inspirierende Leitfaden führt dich durch die vielschichtige Welt des Coachings, der mentalen Gesundheit und beleuchtet den Zusammenhang zwischen Psyche und Körper. Hier erwartet dich nicht nur eine Reise durch sieben Schlüssel, sondern ein umfassendes
Willkommen zu einer faszinierenden Expedition in die Tiefen des Denkens! Heute widmen wir uns einem Phänomen, das uns häufig unbewusst lenkt: dem „Bestätigungsfehler“ oder auch „Confirmation Bias“. Komm mit auf diese Entdeckungsreise, um zu verstehen, wie unser Gehirn manchmal als hartnäckiger Detektiv agiert und wie wir diese Denkfalle überwinden können, um einen umfassenderen Blick auf
Entdecke den „Bestätigungsfehler“ in deinem Denken! Read More »
In einer Welt voller Herausforderungen ist Resilienz nicht nur der Schlüssel zum Überleben, sondern auch für Wachstum und Entfaltung. Hier sind die 7 Resilienzfaktoren, die dich dabei unterstützen, dem Leben die richtigen Fragen zu stellen und du den Fokus auf positiv für dein Leben stellst. Akzeptanz – Die Kunst des Loslassens: Das Leben ist wie
In einer Welt, die oft von Hektik und Oberflächlichkeit geprägt ist, möchte ich ein Teil der Veränderung sein. Ich möchte, dass Frauen in all ihrer Vielfalt und Schönheit gesehen werden – nicht nur äußerlich, sondern vor allem in ihrer inneren Größe und Stärke. Was mir besonders am Herzen liegt, ist die Sichtbarkeit der leisen, unscheinbaren
Unsere Reise beginnt oft mit einer Frage – „Warum?“ Wir suchen nach Gründen, Zielen und Zwecken. Doch während wir inmitten der Aufs und Abs des Lebens nach diesem „Warum?“ suchen, verstricken wir uns manchmal in der Vergangenheit und bleiben stecken. Aber was, wenn diese Frage unsere Neugier entfachen und den Weg für tiefes Verständnis ebnen
Warum? Wie? Was – eine spannende Reise mit interessanten Stationen und Aha‘s Read More »
Albert Einstein schrieb einmal an eine Tafel: 9×1=9 9 x 2 = 18 9 x 3 = 27 9 x 4 = 36 9 x 5 = 45 9 x 6 = 54 9 x 7 = 63 9×8=72 9×9=81 9 x 10 = 91 Plötzlich brach im Klassenzimmer Chaos aus, weil Einstein einen Fehler
Albert Einstein und die Fehler Read More »
Vor vielen Jahren gab es in Indien den Tempel der tausend Spiegel. Er lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig. Eines Tages erklomm ein Hund den Berg, stieg die Stufen des Tempels hinauf und betrat den Tempel der tausend Spiegel. Als er in den Saal der tausend Spiegel kam, sah er
Der Tempel der tausend Spiegel Read More »
Zwischen dem 25. Dezember und 6. Jänner, in den so genannten Raunächten, ist nach Erzählungen und Überlieferungen eine Schwellenzeit, in der die Pforten zur Unterwelt weit geöffnet und die Übergänge zwischen Diesseits und Jenseits fließend sind. Es ist die Zeit des Wandels und Neubeginns, der Reinigung und Besinnung und der Rückzug nach Innen steht im
Rauhnächte – befreiendes Loslassen & Neubeginn mit positiver Energie Read More »
Sabine Buiten
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