Neues Kapitel
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4 Monate Coachingbegleitung
für Frauen in Trennungs- und Entscheidungsphasen
Willst du wirklich so weitermachen?
Bist du gerade an einem Punkt, an dem du das Gefühl hast, dass etwas in deiner Beziehung nicht mehr stimmt? Vielleicht spürst du seit einiger Zeit, dass etwas nicht mehr passt, aber weißt nicht, ob eine Trennung der richtige Schritt ist. Oder vielleicht befindest du dich bereits in einer Trennung, die dich vor große Herausforderungen stellt. Die Ängste, der Schmerz, das Gefühl des Verlustes und die Unsicherheiten – all das kann erdrückend wirken. Aber was, wenn diese Phase deines Lebens auch eine Chance auf Veränderung und Neuanfang ist?
Es ist der Moment, in dem du die Kontrolle über deine Zukunft zurückgewinnen kannst – und ich zeige dir, wie du diesen Schritt machst.
Bist du bereit für deinen Neuanfang?
Vielleicht stehst du kurz vor einer Trennung und fühlst dich überfordert von den vielen Fragen: Was sind die richtigen nächsten Schritte? Wie gehst du mit deinen Ängsten um? Was passiert mit deinem Leben und deinem Selbstwert, wenn die Beziehung endet? Oder du bist bereits in einer Trennung, die sich emotional schwierig anfühlt, und möchtest wieder Klarheit über deine Zukunft gewinnen.
Es ist Zeit, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten – selbstbewusst und voller Energie. Ich begleite dich auf diesem Weg.
Deine Veränderung beginnt hier
1. Auf den Tisch: Wo stehst du wirklich?
Die Grundlage für Veränderung ist immer die Wahrheit – auch wenn sie manchmal schmerzhaft ist. Egal, ob du noch in der Beziehung bist oder bereits getrennt:
- Welche Ängste und Unsicherheiten blockieren dich, den nächsten Schritt zu gehen?
- Was hält dich fest, obwohl du spürst, dass du mehr vom Leben willst?
- Welche Glaubenssätze hindern dich daran, die Entscheidung für dein Leben und deinen Weg zu treffen?
Ergebnis: Du erkennst, was dich momentan zurückhält, und wir entwickeln einen klaren Plan, wie du diese Blockaden überwinden kannst.
2. Was willst du stattdessen?
Der erste Schritt ist, zu wissen, wohin du willst – egal, ob du noch in der Beziehung bist oder nach der Trennung deine Zukunft gestalten möchtest. Du brauchst ein Ziel, das dich motiviert und antreibt.
- Was sind deine Träume, Wünsche und Ziele, die du lange ignoriert hast?
- Wie möchtest du dein Leben gestalten, unabhängig davon, ob du noch in der Beziehung steckst oder dich bereits in der Trennung befindest?
- Was lässt dein Herz höherschlagen und bringt dir Freude?
Ergebnis: Du entwickelst ein klares Bild von deiner Zukunft, das dir Klarheit und Motivation für deinen Neuanfang gibt.
3. Schluss mit Warten – Start in die Umsetzung
Veränderung passiert nicht von alleine. Aber sie wird leichter, wenn du weißt, wie du sie angehst. In dieser Phase entwickeln wir einen konkreten Plan für die nächsten Schritte:
- Wie baust du dein Selbstbewusstsein auf und machst dich bereit für einen Neuanfang, sei es vor oder nach der Trennung?
- Welche konkreten Handlungen kannst du ergreifen, um deine Ängste zu überwinden und mit Klarheit und Vertrauen in die Zukunft zu schauen?
- Wie gestaltest du deine Kommunikation mit deinem Partner oder deinem Umfeld, um Klarheit und Respekt zu schaffen?
Ergebnis: Du wirst aktiv und handlungsfähig, mit einem klaren Plan für die nächsten Schritte in deinem Leben.
Das bekommst du aus dem Programm mit:
- Emotionale Klarheit: Du wirst deine Ängste und Blockaden erkennen und auflösen.
- Gestärktes Selbstbewusstsein: Du baust dir das Vertrauen auf, das du für deinen Neuanfang brauchst.
- Praktische Strategien: Du bekommst konkrete Werkzeuge, um mit der Trennung oder der Überlegung zu einer Trennung umzugehen und deinen Alltag zu organisieren.
- Klarheit für deine Zukunft: Du weißt, was du in deinem Leben wirklich willst und wie du deine Ziele erreichen kannst.
Das Programm umfasst:
- 12 Coaching-Sessions à 90 Minuten über einen Zeitraum von 4 Monaten (online oder vor Ort).
- E-Mail- und WhatsApp-Unterstützung für dringende Fragen und unsichere Momente zwischen den Sessions.
- Reflexionsstunde nach 6 Wochen, um deinen Fortschritt zu überprüfen und den Plan gegebenenfalls anzupassen.
Was macht dieses Programm anders?
Ich bin keine Therapeutin, die dich in der Vergangenheit verharren lässt. Ich bin deine Partnerin auf Augenhöhe, die dich aktiv dabei unterstützt, die Kontrolle über dein Leben zurückzuerlangen, egal, ob du noch in der Beziehung bist oder bereits getrennt bist. Hier geht’s nicht um Ausreden oder halbe Sachen – wir gehen den Weg klar und konsequent.
Bist du bereit, deinen Neuanfang zu starten?