Allgemein

Der Tempel der 1000 Spiegel: Eine Geschichte über Freundlichkeit und ihre Auswirkungen Vor vielen Jahren, hoch oben auf einem Berg in Indien, stand der majestätische Tempel der 1000 Spiegel. Dieser Tempel war berühmt für seine beeindruckende Architektur und die faszinierenden Spiegel, die ihn schmückten. Eines Tages erklomm ein Hund den Berg, stieg die Stufen des

Rauhnächte: Was hinter den Ritualen wirklich zählt Zwischen Weihnachten und Neujahr passiert offiziell nichts. Die Feiertage sind vorbei, der Alltag hat noch nicht wieder angefangen. Diese paar Tage nennt man traditionell die Rauhnächte – für viele Menschen eine der wertvollsten Wochen im Jahr, mit Räucherritualen, Traumtagebüchern und der Idee, dass die Zeit zwischen den Jahren

https://www.gesundheitspark.at/news/neue-partnerin-im-gesundheitspark-gibt-halt-mut-und-selbstvertrauen https://www.gesundheitspark.at/experten/sabine-buiten Neue Partnerschaft mit dem Gesundheitspark des St. Josefs Spital Wien Ich freue mich sehr, meine neue Partnerschaft mit dem Gesundheitspark des St. Josefs Spital Wien bekannt zu geben! Diese Zusammenarbeit ist für mich ein bedeutender Schritt, um meine Leidenschaft für präventive Gesundheitsmaßnahmen weiterzugeben und meine Expertise in diesem Bereich zu erweitern. Warum habe

Finanzielle Selbstermächtigung für Frauen: Ein unverzichtbares Thema Durch meine Teilnahme an einer Veranstaltung wurde mir erneut vor Augen geführt, wie untrennbar das Thema Geld, Finanzen und insbesondere finanzielle Vorsorge mit der Selbstermächtigung von Frauen verknüpft ist. Ich weiß, es ist ein heikles Thema – über Geld spricht man nicht gerne, oder? Aber es ist von

Ängste überwinden: Wie Neugier dir helfen kann, deine Ängste zu transformieren Die Präsenz von Angst ist ein alltägliches Thema, das viele Menschen begleitet. Oft sind es Gedanken und Vorstellungen, die uns so intensiv ängstigen, als würden wir uns tatsächlich in einer bedrohlichen Situation befinden. Unser Körper und Geist reagieren in solchen Momenten auf eine Weise,

Reue: Wenn dich “hätte ich doch nur” nicht loslässt “Hätte ich doch nur früher gegangen.” “Hätte ich doch nur was gesagt.” “Hätte ich doch nur auf mein Bauchgefühl gehört.” Reue klingt fast immer gleich – ein Satz, der mit “hätte” beginnt und mit einem Stich im Bauch endet, meistens so gegen drei Uhr morgens, wenn

Schönheit und Selbstpflege: Warum es wichtig ist, sich im eigenen Körper wohlzufühlen In einer Welt, in der äußere Anforderungen und gesellschaftliche Normen oft dominieren – sei es durch den Druck des Homeoffice, den Alltag mit Kindern oder andere Verpflichtungen – ist es wichtiger denn je, einen Moment der Selbstreflexion und Selbstpflege einzulegen. Was bedeutet Schönheit

Mir reicht’s! Was hinter diesem Satz wirklich steckt „Mir reicht’s.“ Zwei Worte. Meistens kommen sie nicht laut. Selten schreit sie jemand heraus. Viel öfter denkst du sie leise, während du am Küchentisch sitzt, die Spülmaschine einräumst oder abends im Bett auf die Decke starrst. „Mir reicht’s“ – und dann? Dann geht der Alltag trotzdem weiter.

“Warum arbeitest du eigentlich nur mit Frauen?” Diese Frage bekomm ich öfter, als ich zählen kann. Meistens mit einem leicht kritischen Unterton: “Männer haben doch auch Probleme. Männer brauchen doch auch Unterstützung. Ist das nicht ein bisschen ausgrenzend?” Kurze, ehrliche Antwort: Ja, Männer haben auch Probleme. Ja, Männer brauchen auch Unterstützung, und zwar dringend –