Cooking & Coaching

Wer sind wir? Was tun wir?

Birgit möchte unbedingt, dass wir alle gesund bleiben und 120 werden. Also schau ich darauf, dass wir in der Zeit richtig Spaß haben, so was von gut auf uns achten und richtig rebellische alte Punk‘s werden.

 

So aber nun mal im Ernst:

Cooking & Coaching ist eine Workshop-Reihe, welche aus 6 Terminen zu je 3 Stunden besteht. Diese finden freitags 16-19 Uhr in meinem Praxisraum in 1080 Wien statt. Start ist der 10.3.2023

Es gibt danach die Möglichkeit mit einer „Masterclass“ weiterzumachen, um dranzubleiben und vertiefend an den Themen zu arbeiten.

Wir kochen unsere Erfahrungen für dich zusammen. Die Erfahrungen aus unserer eigenen Veränderung, Neuerfindung, unseren Erfolgen und unserem Scheitern. Wir bringen dich dazu, dein Mindset auf Erfolg zu programmieren, zu starten und nicht aufzuhören bis du das kannst, was du dir wünscht:

Besser essen, um leichter zu leben. 

Gesünder zu leben , um mehr Energie zu haben. 

Mehr Energie zu haben, um den Mindsetshift zu schaffen. 

Das Mindset zu haben, um dein Leben so zu gestalten, wie du es willst. Selbstbewusst, stark, fit, energiegeladen und gelassen, sicher und mit Freude.

Mit speziellen Aufgabenstellungen zum Dranbleiben, unseren Fragen, Übungen und Werkzeugen. So machen wir das.  Wie das eben so ist, in einem Gruppencoaching.

Das ganze Programm inklusive Anmeldeformular folgt demnächst.

Bis dahin stehen Birgit und ich gerne für Fragen zur Verfügung.

 

Project 120 – Ernährungssachen (ernaehrungssachen.at)

das ist die Birgit, die mit der es so richtig zur Sache geht 😉

 

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